女人如何讓男人覺得你懂我

台灣交友軟體JoyMask兩性技巧這篇文章將介紹女人如何讓男人覺得你懂我，男女相處過程中，女人希望享受被捧在雙手的溺愛，男人希望輕鬆無負擔。在各種男女交流中,拋開世俗成見,優質配對其實幷沒那麼容易

　　在鬧矛盾或者面臨分手的時候，女生最害怕聽到的就是男生這句話：其實你一點都不懂我。很多來訪者都問我：老師，我到底要怎麼樣才能夠懂我的男朋友，理解他呢?如何讓男人覺得你懂我?今天我們來瞭解一下。

　　一、男生的【你不懂我】是什麼意思?

　　男生說的【你不懂我】背後的含義是什麼呢?

　　經過我大量的案例分析，我發現男生說【你不懂我】的時候，背後的潛臺詞其實是——你沒有給我高質量的陪伴。

　　什麼叫高質量的陪伴呢?就是在允許的時間裡，在可以碰撞的空間裡，給他全然的專註和陪伴。

　　這包含瞭凝視的雙眼，傾聽的耳朵，隨時可以提供幫助的雙手，更重要的，是一顆愛他的心，這些在這段時間裡是全然存在的。

　　說人話就是，和他在一起的時候一定要用心!

　　記得有一次我和我朋友一起吃瞭頓飯，我朋友就問我說怎麼瞭，看上去不是很開心，是遇到瞭什麼不順利的事情嗎?

　　我當時覺得整整埋在我頭上一周的烏雲，慢慢地被吹散開瞭，然後回去後我就對老公爆發瞭：寶寶每天和你在一起你都沒有發現我最近不開心，我朋友隻是和我出去吃瞭一頓飯，就覺察出我心情不太好，你是怎麼當我老公的呀，你沒有給我高質量的陪伴，哼!

　　這種情況是不是似曾相識?

　　也許有一段時間你也是這樣，因為工作上或者各種各樣的一些事情，你連續幾天的心情都不是很好。但是對方作為你的另一半，隻要你不告訴他，他好像並沒有發現什麼異樣，可其實你內心是渴望你的情緒被他發現、被他接納的。

　　如果這時候作為你倆之外的第三人，敏銳的感知到瞭你的情緒，並且給到你恰當的安撫，你瞬間就可能對你的另一半產生不滿：

　　為什麼別人隻是跟我剛接觸就發現瞭我的情緒，而你天天和我在一起，卻好像對我並不用心?這，就是兩個戀人疏遠的開始。所以，寶寶們想要變得懂男人，你要在和他接觸的每一天都首先要用心去覺察對方的情緒。

　　其實很多人內心有情緒，但他不願意說出來，可他還是希望身邊人能夠讀懂能夠發現的。很多男生覺得自己不開心的時候，說出來好像顯得不夠獨立，就會悶在心裡。但是一整段時間的低氣壓會把自己憋得難受。所以當身邊出現一個人關心他的時候，他就很容易被感動，覺得被理解，這也是有些人輸給第三者的原因。（情感問題咨詢可

　　二、如何讓男人覺得你懂我?

　　做到高質量的陪伴，需要從這3個細節做起。

　　1、感受、發現對方的情緒。

　　這其實並不難，我相信隻要你願意用心去感受一下他的情緒，你會發現他的不開心。用心感受不是那麼難的，但關鍵就是不少女孩子(有些男生也同理)和男生在一起久瞭之後，就越來越用慣性和男生相處，失掉瞭用心。

　　2、對方抱怨時別急著給建議。

　　除瞭覺察對方的情緒之外，這些情況下也可以讓對方感受到高質量的陪伴。比如：當你的男朋友向你抱怨說：我已經好久沒有出去玩過瞭，最近工作太忙，一直都沒有時間出去。這時你會怎樣回應呢?

　　我在直播間提過這個問題，結果直播間的寶寶們清一色給我的回答都是，那我什麼時候陪你出去玩?或者什麼時間你有空我約你出去玩……

　　這所有的回答其實都是在幫對方解決問題，這確實是很多女生一廂情願的方式，就是當對方遇到問題的時候，想著法兒地去幫對方解決問題。但是親愛的寶寶們，他說這句話很明顯是在向你抱怨啊，他明顯有情緒呀，你怎麼就忽略瞭呢?

　　難道你不應該首先去安撫一下他的情緒嗎?

　　正確的回答應該是：親愛的，那真是太遺憾瞭，你一定非常想念以前出去玩的時間吧?

　　然後你的男朋友覺得自己被理解瞭，會說：是的，我真的很懷念，以前我每周都會開車出去兜兜風。

　　這時你要共情他說：嗯，親愛的，我明白你的感受，非常想做一件事卻又做不瞭，感覺真的很糟糕。