時間：2021-09-25 08:05:32 編輯：JoyMask交友軟體
導讀：情商高不是喜怒不形於色，而是通過對他人情緒的感知，對自己情緒的控制，給別人想要的回應，學會運用自己的情緒，通過恰到好處的行為達到自己的目的，所謂價值化。怎麼樣才能提高自己的情商？
台灣交友軟體JoyMask兩性技巧這篇文章將介紹怎麼樣才能提高自己的情商，男女相處過程中，女人希望享受被捧在雙手的溺愛，男人希望輕鬆無負擔。在各種男女交流中,拋開世俗成見,優質配對其實幷沒那麼容易
怎樣提升自己的情商？情商高不是喜怒不形於色，而是通過對他人情緒的感知，對自己情緒的控制，給別人想要的回應，學會運用自己的情緒，通過恰到好處的行為達到自己的目的，所謂價值化。怎麼樣才能提高自己的情商？跟花鎮小編來看一下吧。
一、怎麼樣才能提高自己的情商
1、表情
怎麼樣才能提高自己的情商？人類70%的情緒表達來自表情，有的人喜怒不形於色，那麼眼神也是裝不出來的。當然不用像偵探片裡那麼細節，我們的日常生活中能做到基本情緒的識別就夠瞭。
話說一半好像對方的表情有點難堪，是不是我說錯話瞭或者哪裡表達有誤會?對方覺得提瞭矯情但是不提憋屈?感受到對方的表情變化，並且及時地調整自己的說話思維方式，這才是正確的反饋。所以提高情商就從識別他人的表情開始。
2、回應
怎樣提升自己的情商？要關註聊天包括賴聊天當中對方的回應。有的人很喜歡沉浸在自己的表達之中，不管對方的回應是怎樣的，這很讓別人不爽導致聊天無法進行下去。曾經有一個朋友，在QQ對我說他最近的創業項目怎樣怎樣，我本在忙，還要附和他。
怎麼樣才能提高自己的情商
明眼人都看得出來這就是在終結話題的意思，因為每一句話都是結語來的。可他就是不停直到我說我要吃飯瞭才草草結束話題。
這裡一定要註意我要吃飯瞭和我要去吃飯瞭的區別，我要吃飯瞭直觀感受就是表明我對你的話題不感興趣，而我要去吃飯瞭重點在於去這個動作，真的去吃飯，可能等我回來我們還可以繼續聊這個話題。
所以不管是賴還是當面聊天，一定不要自嗨，否則會引起別人的反感。
3、學會感受氣氛
怎麼來提高自己的情商？群體當中的情緒化學反應感知，是一個不可或缺的能力，我們不可避免地要處在群體當中。知道什麼時候該說什麼話，不該說什麼話很重要。
4、控制自己情緒的能力
越長大越會發現，最難戰勝的還是自己。因為人特麼就是一個靠激素荷爾蒙各種液體控制的生物呀，學會控制情緒確實很麻煩。控制自己情緒的目的是為瞭給別人想要的回應。
我們每一個人都是渴望被認可的，沒有任何一個人喜歡被否定的。而且一旦你否定瞭別人，他立刻就會站在你的對立面爭論起來，至於事實是什麼他怎麼也不會服輸的，所以討論就變得沒有意義。
5、保持目的和行為的統一
怎麼來提高自己的情商？不管情商還是智商，我們的最終訴求都是價值化，把事情辦成就是情商高的行為。
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