時間：2021-07-01 18:05:20 編輯：JoyMask交友軟體
導讀：最近很多人問我為什麼有些女人就能活的那麼肆意瀟灑，而自己卻羨慕不來?女人到底要怎麼做才能活的漂亮呢?其實想要成為一個人見人愛、就連自己都忍不住想抱抱自己的女神，女人要知道的點有很多。
台灣交友軟體JoyMask兩性技巧這篇文章將介紹女神計劃：活得漂亮的女人離不開這一點！，男女相處過程中，女人希望享受被捧在雙手的溺愛，男人希望輕鬆無負擔。在各種男女交流中,拋開世俗成見,優質配對其實幷沒那麼容易
最近很多人問我為什麼有些女人就能活的那麼肆意瀟灑，而自己卻羨慕不來?女人到底要怎麼做才能活的漂亮呢?其實想要成為一個人見人愛、就連自己都忍不住想抱抱自己的女神，女人要知道的點有很多。
（活得漂亮的女人離不開這一點！）
01
“為什麼我找不到一個可以依靠的好男人” ，小愛最近很煩惱。
小愛傢在農村，排行老三，下邊有一個小她3歲的弟弟，爸媽還等著用她的彩禮錢換弟弟娶媳婦的資本。
前些年，看到早嫁的姐姐們那爭吵不斷的低質量婚姻，她害怕自己也如她們一樣變得斤斤計較、搬弄是非。於是鼓足勇氣隻身一人從四五線小城市的一個偏遠小縣城來到大北京。
都市的燈火輝煌，貌似也沒照亮小愛在大都市未來的路;溫煦的陽光似乎也暖不熱回她到出租屋那顆孤獨的心;看著地鐵上那些親昵的情侶，小愛開始渴望愛情瞭，她希望在這個陌生的城市裡能有一個能靠近她心的人，伴自己左右。
“我是一個外地人，想依靠他在北京站穩腳;我的個子不高，他的高個子正好可以彌補我的缺憾;我工資不高，升職前景也沒有，我想依靠婚姻來提升我的生活質量。”
那時候的她，幻想著一個英雄踩著五彩雲來迎接自己，多才多藝多金，溫文爾雅，寵她愛她保護她。
但現實是殘酷瞭，她一次又一次的碰壁，遇不見一個真愛她的男人，也住不進自己想要的房子，更過不上自己想要過的生活。
她覺得自己很失敗，每天在痛苦中掙紮，抱怨自己運氣不夠，沒法遇見自己的幸福。
02
我們都曾經以為自己的愛會是單純的愛，卻在不知不覺中，充滿瞭交換，因為我們生活在一個現實的世界裡。
小愛的愛情觀的問題是：我沒有什麼，我要對方有什麼。在這樣的前提下，她看不到自己的優點，所以她對自己的價值一再否定。
人的第一個關系是跟自己的，當你總是拿自己的劣勢和別人的優勢去比較時，那麼最後的結果肯定是失望。然後不停地陷入自我懷疑，否定自己，內在沖突讓你如此煩惱。
其實，現實中，有很多“小愛”，她們活得太焦慮瞭，想要努力卻沒有方法，愛而不得，什麼都做不好，特別挫敗，感覺周圍的人似乎都過得比自己好。
於是喜歡自己躲在一個黑暗的角落裡，抱著網上那些“喪文化”的文章自嗨自嘲，獨立舔傷，尋找安慰。
你看，現在沒錢算什麼，以後沒錢的日子還多著呢，習慣瞭就好;
工作繁忙，等等忙完這一陣，就可以接著忙下一陣瞭;
那麼拼命，工資還不是拿來還賬單…
但，這不過是你逃避的一個借口。既然你都已經在承擔愛而不得的痛苦，為什麼不願意去承受學習帶來的痛苦?
無論我們是在單身，戀愛，還是吵架中，分手後，抑或是加班熬夜趕Case,甚至月末工資還賬欠款中，回歸到關系本身，專註在當下：照照鏡子裡的自己，披頭散發，兩眼呆滯無神，衣服松垮地掛在肩頭……
這樣的你，不提他人，你自己喜歡嗎?
也許你會說，努力也無用，因為明天的工資還是要還賬。但如果現在什麼都不做，不努力是不是代表明天要還的欠賬更多?所以努力也不是完全沒有用，至少還可以少還賬。
03
視網膜效應告訴我們，每個人的特質中大約有80%是長處或優點，而20%左右是我們的缺點。當一個人隻知道自己的缺點是什麼，而不知發掘優點時，“視網膜效應” 就會促使這個人發現他身邊也有許多人擁有類似的缺點，進而使得他的人際關系無法改善，生活也不快樂。
同樣，當我們隻關註自己沒什麼，而沒看到自己有什麼時，這樣的否定加大會讓我們生活無動力，無支持，無力量，無愛。自然意義也就不存在，那如果換個角度試試呢?原來看到的消極，那現在試著找積極的來看。
女神計劃：活得漂亮的女人離不開這一點！
1、關註自己對自我積極情緒的一件事
2、關註周圍人對待自己的積極情緒的一件事
3、關註自己對於他人的積極情緒表達的一件事。
我們每個人都存在於關系內：自己和自己，自己和他人，自己和環境或者情境，我們脫離不瞭關系。
維持關系和諧的秘密就是——愛。愛人先愛己，先填滿自己的愛，當你的愛滿瞭，才能溢出傳遞給你的愛人。關註當下，更關註自己，你才會覺得生活有意義：
無論剛剛跟誰起瞭多大的沖突，此刻當你肚子餓瞭就要好好吃飯;看好時鐘，保證自己的作息規律，好的睡眠質量才能讓你精力充沛感受到愛;
放慢速度，專心隻做一件事，敷面膜、聽音樂、看書、記筆記、練字、畫畫，無論做什麼，享受此刻的當下，你的時間質量就會高效。
小愛的痛苦來源於一直在找自己做不到的，做的不好的，以成敗作為自己的標準，這樣的痛苦是必然的。試著換個角度想想，也許會發現不一樣的自己：
早上上班路上停下匆忙的腳步給老奶奶指路，一句謝謝或者一張熱情的笑臉會讓你的情緒被開心感染;
別著急回出租屋，繞路走走一個新的方向發現不一樣的風景，也許你會發現小區後邊新開瞭一傢花店你又可以去聞花香啦;
回傢放慢速度給自己切個漂亮的水果盤，也許你會看到五角星的楊桃，拍好的照片修圖完畢還能收獲好多星星贊。
就像大冰說的：請相信，這個世界上真的有人在過著你想要的生活，平行世界，多元生活，既能朝九晚五，又能浪跡天涯。每個人都在用不同的方式在努力著。
也許我們現在的努力撐不起我們的雄心壯志，但是未知可以創造很多的可能性，夢想沒實現前，我們何以言放棄。做好當下，並相信這個世界上有著自己向往的美好，同時要明白世界上沒有一種美好可以不勞而獲，咱們為瞭想過的生活而努力，這不丟人，哪怕你想嫁給一個有錢人，哪怕你的夢想是不工作。
世界那麼大，我們都還沒看看，多遺憾，所以不要拘泥於此前的茍且，未來沒有什麼過不去，痛苦的過去也再也不回頭，所以現在的你有什麼好哭的。抱抱自己，我們在失望中換個活法，你覺得好嗎?好的。
本文作者：楊敏，導師，國傢婚姻傢庭咨詢師;
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