時間:2021-05-09 08:37:13 編輯:JoyMask交友軟體
導讀:你的情商怎麼樣?
你的伴侶、子女情商怎麼樣?
你的老板、同事、客戶的情商怎麼樣?
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你的情商怎麼樣?
你的伴侶、子女情商怎麼樣?
你的老板、同事、客戶的情商怎麼樣?
首先,上一個快速的評估:
1) 解讀他人情感和意圖的能力
2) 掌控自我情感的能力
3) 影響他人情感的能力
4) 關註他人情感的意願
每一項0-5分,0分最低,5分最高。然後取平均值。
>=4分:高情商;
2分到4分:中等情商;
2分以下:低情商。
說明:這隻是一個初略的評估,供激發思考。請勿將其作為絕對的標準。
如下是比較詳細的分析。
低情商的典型特征
如何判斷人的情商高低?
低情商的人,通常表現出如下的特征:
1) 講話做事容易無意識傷及別人的感受
2) 要麼對外界反應過分敏感,很容易感覺被他人傷害,你和他們講話要很小心;要麼對他人的反饋非常不敏感
3) 發散出推卸責任、抱怨、絕望等負面情緒,和他們在一起,你的情緒常常會變差
4) 在親近關系中,容易表現出過度依賴的特征
5) 缺乏對於“意圖和結果”巨大差異的意識,覺得好意就應該有好的反饋
6) 朋友圈子小,單一度高
7) 喜歡指責和打擊他人
為什麼低情商的人,講話做事容易傷及別人的感受?
1) 由於感知他人情感的能力差,他們會缺乏該說什麼、該做什麼、有什麼影響的判斷力。
2) 他們可能缺乏關註他人情感的意願,換句話說:不在乎。需要說明的是,很多情況下,他們還是在乎的,但是還是處理不好。那是另外一回事情。
3) 更糟糕的部分來瞭:
低情商的人容易感覺被傷害。他們常常能把別人無意識的行為,解讀為對自己的攻擊。
在這種情況下,他人很難給予真實的反饋。即使給出瞭,也不會起到正面的作用…如果沒有更負面的效果的話。
如何判斷人的情商高低?
沒有真實的反饋,人就很難進步。於是一錯再錯就是不可避免的結果。
4) 不願意接受“意圖與結果”的差距,愛找借口推卸責任怪罪他人
我們做事的意圖,往往不等於結果。
換句話說:“好心也常常可能辦壞事”
但是低情商者,往往不願意接受,或者沒有意識到“意圖不等於結果”。他們希望用“好的意圖”交換“好的回饋”。
有一句口頭禪,是典型的情商低的表現:“我是為你好”。
意圖不等於結果。無數具有破壞性的事情,都是那些覺得自己正確的人做出來的。
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