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女神修煉手冊:女人如何修煉自己

時間:2021-05-07 10:45:14 編輯:JoyMask交友軟體

導讀:很多女人在戀愛之後好像失去瞭男人就不能獨活,但其實女生一個人也能活的很精彩!那麼女人要如何修煉自己才能成為一個活的精彩的女人呢?女神修煉手冊,送給你

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很多女人在戀愛之後好像失去瞭男人就不能獨活,但其實女生一個人也能活的很精彩!那麼女人要如何修煉自己才能成為一個活的精彩的女人呢?女神修煉手冊,送給你:

(女人如何修煉自己?)

首先,就是照顧好自己的身體。

一個身體很差的女人,勢必無法獨立自主。

認真的鍛煉身體,好好做瑜伽、健身、註意飲食、起居作息正常、適度保養,都是非常好的、真正愛自己的方式。尤其是那些為情緒所苦的女人,一定試試看大量的鍛煉、讓自己有肌肉、調理適當的飲食,我相信你處理、控制情緒的能力就會大幅度的提高。

第二,就是要培養自己對生活和生命的愛好,一定要能夠自得其樂的從事一些自己喜歡的事情。

這些事情能讓你全身心的投入、忘我、享受,無論有沒有人愛你都不重要瞭。我自己就是非常喜歡接觸大自然,一投身到大自然的懷抱中,什麼煩惱都忘瞭,所以可以一個人去爬山、享受美景。喜歡看書、聽音樂、看電影、欣賞藝術,並且培養自己一個人能夠從事這些事情的能力,也是非常重要。

另外,如果你自己喜歡一些手工藝,做蛋糕、畫畫、捏陶、手染,或是演奏樂器、唱歌、跳舞……都可以在裡面找到自己的天地,不需要依賴另外一個人賦予你生命和生活的樂趣。

第三,對自己的伴侶,要適當地能夠放手。

雖然你愛他,和他生活瞭很久、甚至組成瞭傢庭,還是要他學習為自己的人生負起責任。他不應該把生活的重心和樂趣都放在你身上,那麼等他老瞭,他會成為你的負擔而不是相互滋養的助力。(情感問題咨詢可

我記得我的gay蜜Ting說過一句話:“不要愛一個人就希望他人生所有的樂趣都要與你有關,那麼他會從你這裡得到愈來愈少的快樂。”這句話對我非常受用,也分享給我親愛的姐妹們。

另外,如果你的另一半是傾向於自己在外面玩樂或是工作,對傢庭和你的興趣都不大的話,你按照第二個建議去活出自己精彩的人生,那麼他遲早會回來研究你發生瞭什麼事,開始對你的人生感到興趣的。

男人年紀大瞭以後,有一個好處是:他體力和荷爾蒙都不足瞭,除非你把傢搞得一團糟讓他不想回來,否則就像黃昏的鴿子一樣,他們都會倦鳥知返,那時候就是你的天下瞭。

第四,一定要有一幫知心好姐妹。

我們都知道,姐妹們的關系可能比親密關系更為天長地久,千萬不要“見色忘友”地有瞭男人就不和其他姐妹們來往瞭。現在社會的趨勢,至少在我這個年齡高度看起來,很多女人老瞭會住在一起生活是必然的趨勢。

孩子大瞭,離開瞭;男人走瞭或死瞭,或是一直都找不到適合的對象;父母也百年瞭,最終,擁有相同觀念和興趣愛好的好友們,會找一個好山好水的地方一起生活,用她們共同的理念打造一個理想傢園,共度餘生——這是我未來的打算。

當然,修煉自己,培養自己的覺察能力、自省能力,讓自己的頻率與宇宙更加的同頻共振,愈來愈平和、謙卑、愛自己、愛眾生,那麼,生命中所有的問題,都可以迎刃而解。

祝福大傢!(本文作者:張德芬)


女神修煉手冊:女人如何修煉自己

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