時間：2021-04-06 20:47:05 編輯：JoyMask交友軟體
導讀：正常的夫妻生活是促進感情的催化劑，也是讓雙方心情愉悅的一種方式，但有的男性卻因堅持不瞭太長時間而苦惱，如何延長性生活時間呢?看看以下小編與你分享的兩性生活技巧吧。
台灣交友軟體JoyMask兩性技巧這篇文章將介紹如何延長性生活時間，男女相處過程中，女人希望享受被捧在雙手的溺愛，男人希望輕鬆無負擔。在各種男女交流中,拋開世俗成見,優質配對其實幷沒那麼容易
正常的夫妻生活是促進感情的催化劑，也是讓雙方心情愉悅的一種方式，但有的男性卻因堅持不瞭太長時間而苦惱，如何延長性生活時間呢?看看以下花鎮小編與你分享的兩性生活技巧吧。
一、如何延長性生活時間？
1、避孕套的選擇
射精潛伏期過短，多半是由於男性對於生殖器摩擦所產生的快感太過敏感。所以在避孕套的選擇上，可以選擇薄厚程度較厚的避孕套，可以增大陰莖體積的同時，還能降低自己對生殖器摩擦的敏感程度，延緩射精感的到來。
2、進行適當的物理訓練
最為普遍的物理訓練就是開始——停頓訓練法。由自己或者性伴侶對陰莖持續進行刺激，當感到即將到達高潮射精時，立刻停止刺激;等射精感逐漸消退，再重新刺激陰莖。如此循環往復三次，便可自主射精。這樣訓練可以慢慢地降低生殖器敏感程度，提高射精閥值。調查顯示，經常保持這種訓練方法的患者都不同程度上對射精潛伏期有一定的延長。（情感問題咨詢可
3、與伴侶充分溝通，消除緊張情緒
大多數的早泄都是由於緊張所導致，人的神經緊張就會對身體的觸碰感覺更為敏感，自然也會是生殖器更為敏感，從而出現早泄 。在性生活中，伴侶的鼓勵對於緊張情緒的消除很有幫助，所以為瞭消除早泄癥狀，應盡量與伴侶多溝通，保持寬和的心態。
二、提高夫妻性生活質量的方法
1、小床讓夫妻更親熱
艾伯羅認為，稍嫌擠一點的床，更利於夫妻間互相親熱。因為身體接觸是最直接的關愛，當兩人手腳不時地觸碰時，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時候甚至能讓沒有性計劃的日子也激情迸發。
如何延長性生活時間
2、床上用品要常換
床上用品幹凈與否直接關系到雙方的健康，很多夫妻房事後不會對床單進行清潔，這就很容易滋生細菌，而下次房事時很有可能私密處就受到感染。所以臥室床單、被套一定要勤換。此外，床上是夫妻生活的主要場所，所以一定要選雙方都喜歡的顏色、花樣、材質，這也關系到睡眠質量。
3、臥室色調以妻子為主
由於妻子的性動機更易受到環境的影響，所以臥室色調應以妻子的感受為主，一般應遵循“相反相成”的原則，即色調所體現的情趣應與妻子在公然場合所表現的性格特征相反。熱情奔放的妻子應選細膩和表現力豐富的色彩，如米黃色;拘謹恬淡的妻子應選明朗歡快的色彩，如橙色、淡紅。相反的顏色會促使妻子全身心地投進性愛高潮生活，激發調動她平常不輕易流露的豐富情感。
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