時間：2021-03-20 21:13:04 編輯：JoyMask交友軟體
導讀：性生活一周幾次最健康？性生活要適度，太頻繁和太少都不好。尤其是對女人來說，性生活過少過多對女人子宮和卵巢影響很大，過少卵巢生理機能倒退，容易卵巢早衰，過多易破壞正常菌群，導致炎癥。
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性生活一周幾次最健康？性生活要適度，太頻繁和太少都不好。尤其是對女人來說，性生活過少過多對女人子宮和卵巢影響很大，過少卵巢生理機能倒退，容易卵巢早衰，過多易破壞正常菌群，導致炎癥。
性生活一周幾次最健康
性生活有什麼作用
性生活除瞭繁衍後代，還可以獲得身心愉悅和保持身心健康。
1.性生活提高人體免疫力、減少疾病：
研究表明，性生活可以讓身體各部位(骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱)充分活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量，提高人體抗病能力。據統計，規律的夫妻性生活使人發生心臟病幾率至少降低10%。
2.美容效果
據蘇格蘭研究小組，做瞭專項研究，調查對象來自歐美共3500人(年齡在18到102歲)，歷時十年追蹤研究發現：人的外觀1/4來自遺傳、3/4來自行為，此行為包括3要素：身體運動、心態活動和性愛。證實，規律性愛能使人容貌更美麗。
性生活一周幾次最健康
3.性生活使女人更年輕
有研究表明，夫妻生活更多(每周3次以上)的中年人比禁欲型同齡人，看起來年輕12歲。
性生活一周幾次最健康
性生活一周幾次最健康，沒有準確的一個數字，要結合雙方的身體情況。
一般來說，性生活一周有達到兩次的女性，她們身體免疫力得到加強，還達到瞭調節內分泌、預防乳腺癌等效果，讓女人面色更紅潤。而每周3次以上性生活的女人，會比少於3次的卵巢更加年輕，一定的幫助瞭女人推遲更年期，因為卵巢在性生活雌性激素分泌得到瞭滋養，讓卵巢生理功能得到瞭加強。所以，女人性生活維持在一周3次最健康。
性生活一周幾次最健康
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